Grönkål, spenat och fruktsmoothie

Typ av drycker Ingredienser

För 1,5 koppar vatten:

grönkålskål - 1 kålhuvud,

stalkad selleri - 4 stjälkar,

färsk spenat - ½ gäng,

söt äpple - 1 st.,

söt päron - 1 st.,

banan - 1 st.,

citron - ½ st.,

Koriander,

persilja.

Tillagningsmetod

Hacka grönkålsbladen fint, tillsätt vatten i en mixer och rör om i låg hastighet tills den är jämn.

Tillsätt spenat, selleri, äpple, päron och vispa alla ingredienser i hög hastighet.

Tillsätt hackad dill och persilja, banan, citronsaft och rör om igen.

Servera omedelbart.