Blommor och humör

Alla vet att blommor påverkar vårt emotionella tillstånd. En nyligen genomförd studie av en professor i psykologi vid University of New Jersey visade exakt hur.

Naturen har gett oss ett enkelt sätt att förbättra vår emotionella hälsa - det här är färska blommor. Närvaron av blommor framkallar positiva känslor, förstärker känslor av livstillfredsställelse och påverkar socialt beteende, det vill säga det har en mycket större effekt än vi är vana vid att tänka.

Jeannette Jones, professor i psykologi vid University of New Jersey och chef för studien, medger att hon ursprungligen var mycket skeptisk och förutspådde i förväg resultatet av experimentet: människor gillar blommor eftersom de är förknippade med glada stunder i livet. "Jag trodde att detta fenomen inte hade något att göra med psykologi alls", säger hon. - "Men hur fel jag hade!" Enligt forskning har blotta närvaron av blommor en inverkan på en persons känslomässiga status.

Under experimentet skickade Jones och anställda gåvor och buketter med blommor till ett stort antal kvinnor. Både gåvor och blommor levererades med kurir, med kameror som spelade in uttrycket i varje kvinnas ansikte när hon fick en överraskning. När de analyserade inspelningen fann de att alla kvinnor som fick blommor utan undantag log helt uppriktigt och genuint. De blev verkligen glada när de såg blommor!

Hur lyckades psykologer inse att kvinnor är uppriktiga i att uttrycka sina känslor? Enligt forskare är "kråkfötter" i ögonvinklarna när man ler en sådan indikator. Det glada ansiktsuttryck som kråkfötter skapar kallas också i den medicinska miljön som Duchennes leende (uppkallad efter anatomisten Duchenne de Boulogne från 1700-talet, som gjorde denna observation). Med konstgjorda leenden (liksom efter plastikkirurgi) bildas inte dessa fina rynkor runt ögonen, vilket kan betyda uppriktighet.

Det emotionella svaret på att ta emot blommor var inte begränsat till Duchennes leende. Det visade sig att blomsterarrangemanget som en gåva som regel placeras på platser som är öppna för människors ögon: i foajén, vardagsrummen och matsalen och presenterar blommor som ett tecken på gästfrihet och generositet. "Blommor framkallar en positiv känslomässig attityd hos människor som kommer in i rummet", säger Dr. Jones. "De gör bostadsutrymmet mer välkomnande och skapar en atmosfär av goodwill."

Närvaron av blommor främjar djupare kontakt med familj och vänner. Nu har vetenskapen visat att blommor inte bara gör oss lyckligare, de har en stark positiv effekt på vårt emotionella välbefinnande, säger Dr. Haviland-Jones.

I Jones studie fick 150 kvinnor buketter med blommor, och alla, utan undantag, log med ett Duchenne-leende när de presenterade presenten! ”100% reaktion är otrolig!” Utropar Jones. "Det finns väldigt få andra effekter som orsakar en sådan entydig känslomässig reaktion - förutom att om du plötsligt exploderar en bomb under dina fötter, kommer du definitivt att bli rädd!" Det bör noteras att män uppförde sig precis som kvinnor, vilket innebär att färgens påverkan på våra känslor är universell.

Blommor kan verkligen göra oss och våra nära och kära glada. Ta en massa ljusa blommor på väg hem, eller dekorera din arbetsplats med några läckra blommor, eller överraska dina vänner med en bukett färska blommor utan någon speciell anledning. Varför vänta på ett speciellt tillfälle för att njuta av stunder av glädje?

Baserat på material från Fleishman-Hillard Vanguard Agency