3dudop.org

Numera finns det mystiska ordet "Ashwagandha" allt oftare bland de populära kosttillskotten. Översatt från sanskrit betyder detta ord "att ha lukten av en häst", eftersom man trodde att hon gav hästen uthållighet och prestanda, men samtidigt och sexuell energi. Detta namn döljer en växt från familjen av nattskuggor som skyhöga sömntabletter. Det odlas i många stater i Indien med relativt torra klimat, liksom i Nepal. Och det är förståeligt - trots allt är efterfrågan på denna legendariska ayurvediska växt mycket stor. Intresset för det är stort inte bara hemma utan också i Europa, där orientalisk medicin har varit i trend på senare tid.

Vitania sömntabletter (Withania somnifera) är en flerårig vintergrön buske som når en höjd av 6 m i tropiska klimat. Men på mer nordliga platser är dess storlek mycket mer blygsam. Vitania har ovala löv och ganska iögonfallande gula blommor, frukterna är orange eller ljusröda.

I vår Non-Chernozem-zon kan den bara växa på sommaren, och vanligtvis måste du odla den genom plantor för att vänta på blomningen och frukten och sedan föra den in i rummet för åtminstone några frukter för att mognar på hösten.

Vitania påverkas av ett antal skadedjur och sjukdomar, men lyckligtvis finns inte alla i vårt land. Men precis som i Indien, med överdriven fukt och dimma, förekommer fläckar på bladen orsakade av Alternaria (patogenen är Alternaria alternata). Denna sjukdom påverkar inte mycket innehållet av aktiva ingredienser. Men utseendet på en spindelmider (Tetranychus urticae) leder till betydande förlust av löv. Det finns ett antal andra sjukdomar i Indien, särskilt en svamp. Choanephora cucurbitarum orsakar röta av stjälkar och löv, Oxyrachis tarands matar på den apikala delen av stammen, vilket resulterar i att växten slutar växa och gradvis dör.

Kemisk sammansättning och egenskaper hos Witania

Rötterna innehåller alkaloider som anaferin, anahydrin, nikotin, tropin och vitasomnin. Dessutom har steroida laktoner, de så kallade vitanoiderna (somniferanolid, somnivitanolid, vitaferin A och vitasomniferanolid) upptäckts. Hittade också fria aminosyror: glycin (mycket användbart för hjärncirkulation), cystin, alanin, tryptofan.

Vitaferin A har en antitumöreffekt.

Frukterna och roten, eller snarare, beredningarna från dem, på grund av deras höga effektivitet och ett minimum av biverkningar, gör vandring till en av de vanligaste växterna inom ayurvedisk medicin. Det har ungefär samma betydelse och behandlas med samma vördnad som ginseng i kinesisk medicin.

Traditionellt har frukten använts som ett afrodisiakum, amulett och häxverk. En kärleksdryck bereddes från rötterna. I tantriska ritualer användes den för att öka erektionens varaktighet.

Under namnet ashwagandha distribueras det som ett kosttillskott i Europa. Det mest intressanta är att denna växt, till skillnad från andra växter mot stress, kombinerar två åtgärder i en flaska: lugnande och toning.

Detta skiljer sig från andra adaptogener (ginseng, eleutherococcus och rhodiola), som är tillåtna i Europa som droger. Och plantans rötter används för detta ändamål.

Frukterna används för att göra ost.

Djuren bekräftade ...

Ashwagandha rekommenderas för nästan alla sjukdomar. Men det mest intressanta är att många av rekommendationerna bekräftas av allvarlig medicinsk forskning, om inte hos människor, då hos djur. Till exempel ökade simningråttor sin motståndskraft i kallt vatten - och detta är ett standardtest för adaptogena effekter.Hos kaniner och möss minskade vitania-preparat intensiteten av lipidperoxidering under artificiell stress, och separat isolerade Vitaferin A orsakade en ökning av nivån av superoxiddismutas, katalas och peroxidas i råtthjärnan, vilket indikerar en aktiv resistens hos organismen påfrestning.

Det registrerades att en multi-växtbaserad indisk blandning med ashwagandha hämmade utvecklingen av lungcancer hos försöksdjur, och in vitro-alkoholextrakt hämmade tillväxten av de flesta typer av cancerceller. Steroidlaktonvitaferinet i experimentet visade en signifikant antitumöreffekt och ökade djurens överlevnadsgrad. Dessutom minskade användningen av witania signifikant leukopeni orsakad av användningen av cyklofosfamid. Hos möss som behandlades med vitania-preparat sågs en ökning av hemoglobinhalten, antalet erytrocyter, leukocyter, blodplättar och kroppsvikt jämfört med kontrollen. Dessutom ökade nivån av interferon, interleukin 2 och fagocytisk aktivitet ökade.

Ett 75% alkoholiskt extrakt av denna växt var effektivt vid behandling av effekterna av strålterapi. Kliniska prövningar på laboratorieråttor har visat en signifikant minskning av leukocyter i blodet och en minskning av leukopeni orsakad av en nästan dödlig strålningsdos.

Antifungal aktivitet hos vitanoider hittades, främst mot jästliknande svampar som orsakar trast (candidiasis).

Och det hjälpte människor ...

Om vi ​​analyserar användningen av witania i ayurvedisk medicin, är denna växt utformad för att stimulera kroppen vid utmattning, både nervös och fysisk. Därför är det ordinerat för en mängd olika sjukdomar - från tuberkulos till hysteri, men ... Faktum är att det oftast används inte ensamt utan kompletteras med växter för att behandla den underliggande sjukdomen.

Vitania rötter i kombination med rökelse och gurkmeja och ett zink-komplex visade dessutom en bra effekt på patienter med artros, smärta och svaghet var mindre uttalad. För svag syn blandas ashwagandha-pulver med lika delar lakrits (Glycyrrhiza glabra) och Amalaki-pulver (frukter av Emblica officinalis). Tillsammans med växter som används vid behandling av andningssjukdomar ordineras det för bronkit och astma.

Ashwagandha har varit utmärkt att hjälpa patienter som har kombinerat nervös utmattning med överexcitation och irritabilitet, särskilt med detta fenomen, som nu kallas "manager's syndrom." Det är bra att ta det före sängen för nervositet och sömnlöshet (vilket aldrig görs med andra adaptogener).

Ashwagandha, kombinerat med honung och några andra örter, ger behandling mot åldrande. I ålderdomen manifesteras en ytterligare effekt - förbättrar minne och koncentration. Under de senaste åren har det fått uppmärksamhet som ett adjuvans vid Alzheimers sjukdom.

Användningen av denna växt för att förebygga och behandla narkotikamissbruk kan vara ganska lovande. Vitania-preparat minskade utvecklingen av beroende av morfinverkan. Utan att störa de smärtstillande effekterna av opiater visade hon inga tecken på opiatberoende.

Användningen av ashwagandha för artrit, främst med autoimmun reumatoid artrit, verkar vara ganska lovande. Det har antagits att steroidföreningarna i Witania fungerar på samma sätt som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och steroidläkemedel som används vid dessa sjukdomar och undertrycker inflammation. Men verkningsmekanismerna är inte helt förstådda just nu, även om effektiviteten är jämförbar med aspirin och ibuprofen.

Intressant är det en tro på Ayurveda att ashwagandha är särskilt stark 3 dagar före fullmånen och 7 dagar efter den.